Springseil Trainer


Trainings mit dem Springseil sind im Kampfsport und mittlerweile auch vielen anderen allgemeinen Sportarten unerlässlich, werden zum "warm up" und "cool down" eingesetzt und bewirken dabei ein aktives Körpergefühl:        Ausdauer, Kondition und Koordination werden gefördert. "8 Minuten Workout" auf YouTube ansehen

Springseil Special auf YouTube

Zu Musik trainieren Sie mit professionellen Springseilen. Es werden verschiedene Springvarianten vermittelt. Die Anleitung erfolgt durch einen ausgebildeteten PROspeedrope-Instructor, der für eine ausgewogene und in konditioneller sowie kreativer Hinsicht leistungssteigernde Trainingseinheit sorgt. Nie langweilig - jedes Mal etwas anders.

Kursziel: - Cardio-Training (Herz-Kreislauf) - Bodyforming (Körperfett-Verbrennung) - Koordination


folgende Kurse werden angeboten:

- PROspeedrope "Start Up"


Damit Sie von Anfang an dabei sein können:

Alle Infos zu Equipment, Kleidung, Schuhwerk, korrekte Seillänge, Rythmusübungen, Basistechniken.

Das neue Wissen wird mit Musik und Spaß sofort in die Praxis umgesetzt.

Trainingszeit: 45 min.   aktuelle Veranstaltungen und Workshops

- PROspeedrope "Special"


Für diejenigen, für die Seilspringen nichts "Neues" ist, die sich aber einmal so richtig auspowern möchten und/oder ein paar neue Tricks in ihr Repertoire aufnehmen möchten:

Echtes Power-Workout mit vielen Varianten und Techniken mit Musik und viel Spaß. Springseil Special auf YouTube

Trainingszeit: 45 min.    aktuelle Veranstaltungen und Workshops


Speedrope-Instructor / Trainer

Florian Kurta

Selbstständiger Trainer und Personal Coach
Ausbilder im Body &  Mind Bereich
Stressmanagement und betriebliche Gesundheitsförderung

Mobil 0699/11843238
fkurta@yahoo.de
www.floriankurta.at
 
Paul Hessenberger

PROspeedrope Instructor
Holmes Place Salzburg

Tel.: 0650-4300940
 
Tino Heinze

Personal Trainer Holmes Place Millenniumcity Wien
- Dipl. Musical-Darsteller & Tänzer
- Dipl. Gesundheits- & Personal Trainer
- PROspeedrope Instructor
- Holmes Place Coach
- Dozent an der Holmes Place Academy

tino.heinze@gmx.net
+43 664 226 59 73
       
 Birgit Hasler,

BRSV Oberwart
u.a. 3. Platz ungarische Staatsmeisterschaften im Rope Skipping 2011

PROspeedrope-Trainer
 
 Astrid Mitterberger

PROspeedrope Instructor
Holmes Place Salzburg

Tel.: 0676-844644366
 
Melina Wörle

PROspeedrope Instructor
Holmes Place Salzburg

Tel.: 0681-20620671
 
 Pamela Pancis

PROspeedrope Instructor
Personal Trainer
www.luxuskoerper.at
pp@luxuskoerper.at
Tel.: 0676-5519179
 
 Rebecca Perschl

PROspeedrope Instructor
Holmes Place Salzburg

Tel.: 0650-8116838
 
 Tamara Perschl

PROspeedrope Instructor
Holmes Place Salzburg

Tel.: 0040-1716749510
 
 Jelena Djordjevic

PROspeedrope Instructor
Holmes Place Salzburg

Tel.: 0650-2335919
 
 Clemens Diwald

PROspeedrope Instructor
Holmes Place Salzburg

Tel.: 0676-844644367
 
 Katarina Brand

PROspeedrope Instructor
Holmes Place Salzburg

Tel.: +43-676-844 644 356
 
 Markus Oberndorfer

PROspeedrope Instructor
Holmes Place Salzburg

Tel.: 0699-12641930
 
 Matthias Windbacher

Fitness und Personal Trainer im Smile Lifestyle Club Tulln
Slingtraining Instruktor  
PROspeedrope Instructor

matthias.windbacher@hotmail.de
0650/7528977
 
 Lucia Klatil
 
Grouptraining Wien
PROspeedrope Instructor
lucia@klatil.at
06648184110



Aktuelle Veranstaltungen und Workshops


Anfragen für Trainingsorte, Preise und Termine richten Sie bitte per E-Mail an: info@pfa-fitness.at  oder direkt an die Trainer